Każdej przyszłej mamie przydadzą się poniższe wiadomości. Wymienimy w punktach to co położne i te kobiety, które już poród przeżyły, radzą się zaopatrzyć. Środki będą pomocne Tobie i Twojemu dziecku w pierwszych dniach jego życia:

Upewnij się przed porodem, że masz przy sobie:

• dokumenty - karta ciąży, książeczka RUM, legitymacja ubezpieczeniowa, dowód osobisty z wpisem grupy krwi lub oryginalny wynik grupy krwi i czynnika Rh
• przybory toaletowe - ręczniki, szlafrok, koszula z rozcięciem z przodu, kapcie, klapki pod prysznic,
• woda mineralna niegazowana, sztućce, kubek
• dla męża - klapki, kawa, herbata, cukier
• suszarka do włosów (stosowana do lepszego gojenia się krocza i na bolesne brodawki sutkowe)
• karta telefoniczna, telefon komórkowy
• monety do automatu
• do porodu w wodzie: dwa kąpielowe ręczniki, szlafrok, 1-2 krótkie koszulki
• oliwka do masażu w czasie porodu
• dla dziecka po 3 szt. koszulek, śpioszków, jedna bawełniana czapeczka (przygotować ubranka do ubrania dziecka przy wypisie ze szpitala)

Zadbana młoda mama nie zapomina o:

• herbatce laktacyjnej
• melisie w expresowych torebkach
• mieszankach ziołowych, które popijasz, kiedy dziecko ma kolkę
• żelu do higieny intymnej (z kory dębu), saszetkach ginekologicznych Tantum Rose - 3 szt.
• wkładkach laktacyjnych (polecane Gerbera)
• liściach maliny
• kremie Purelan 100 lub Bepanthen na popękane, bolesne brodawki
• ręcznikach papierowych (najlepsze do osuszania krocza)
• majtkach jednorazowych (do kupienia w aptece)
• butelce od wody mineralnej z dozownikiem (jak te sportowe) do łatwiejszego podmywania się Tantum Rose

Kącik pielęgnacyjny dla noworodka:

• specjalnie przygotowany stolik (przewijak) - wysokość przystosowana dla wygody rodziców. Przy stoliku przygotowane w zasięgu ręki środki pielęgnacyjne 
• 1% pyoctanini na spirytusie lub saszetki Leko (do pielęgnacji pępka)
• jałowe gaziki o wymiarach 9*9 cm lub 7,5*7,5 cm - 5 opakowań (do pielęgnacji pępka)
• zasypka (doskonale zastępuje ją mąka ziemniaczana, którą w postaci krochmalu można także dodawać do wody)
• chusteczki nasączone delikatnym mleczkiem (do mycia buzi, oczu i osobno do przemywania pośladków)
• termometr
• gruszka do nosa z plastikowa nakładką
• patyczki higieniczne
• gaziki, waciki, płatki kosmetyczne
• pieluszki
• śpioszki
• wiaderko na brudne pieluszki, ale mogą też być reklamówki jednorazowe ze sklepu
• pojemnik na odpadki
• paracetamol na gorączkę (szczególnie po szczepieniach może się przydać)
• kilka pieluch tetrowych (np. do wycierania buzi, przykrycia w gorący dzień)
• sól fizjologiczna (zakrapla się ją do noska) lub Sterimar przy katarze i aby zapobiec przesuszaniu błony śluzowej
• maść majerankowa (na katar i kolki)
• lecznicza maść na odparzenia pupy (Sudokrem, Tormentiol, Linomag, Bepanthen)
• maść nagietkowa (na wysypkę)
• coś na kolki (koper włoski, Gripe Water, herbatka na kolki, maść majerankowa)
• rumianek do zaparzania (na kolki lub do kąpieli)
• nadmanganian potasu (do odkażania wody przy wysypce)
• nieperfumowane mydełko dla niemowląt
• płyn do kąpieli (np. Oilatum)
• oliwka dla niemowląt, krem Lipobase do pielęgnacji skóry
• szczoteczka do włosów
• nożyczki do paznokci
• proszek (płyn) do prania przeznaczony dla małych dzieci
• płatki mydlane

Nie radzimy kupować wszystkiego na raz. Być może niektóre specyfiki nie będą w ogóle potrzebne. Żadnych lekarstw nie wolno podawać dziecku zanim nie zbada je lekarz. Wybieraj kosmetyki bez dodatków zapachowych i barwników, zawsze sprawdzaj datę ważności. Polecamy kosmetyki firmy Bambino, Nivea, Gerber, Penaten.